Frei und Stark
Persönlichkeitsentwicklung mit Latinorhythmen
Entdecken Sie Ihre eigene innere Stärke, werden Sie sich klar über das, was Sie vom Leben wollen, und lernen Sie, es Schritt für Schritt zu verkörpern und auszudrücken. Jeglicher Erfolg, beruflich wie privat, hängt in hohem Maße von unserem Selbstvertrauen und dem Glauben an uns selbst ab. Gerade Frauen leben oft ihre Talente und Fähigkeiten nicht aus und bleiben beruflich wie privat unter ihren Möglichkeiten. Sie machen Abstriche in ihrer Karriere, im Privatleben, der Partnerschaft, sogar beim eigenen Lebensglück, weil sie eher geneigt dazu sind, an sich zu zweifeln.
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Ihre eigene, innere Stärke kennen und bringen sie über Tanz und Embodyment in Ihren Körper und in Ihr Leben. Durch Latino-Rhythmen – Salsa, Cha-Cha-Cha, Rumba, Tango und Flamenco – erleben Sie nach und nach Ihren Körper auf eine ganz neue Art und Weise kennen. Es geht nicht darum, Schritte oder Choreographien zu lernen, sondern darum, den Körper für den Rhythmus zu öffnen und dann durch die Bewegung ein stärkendes und positives Körpergefühl zu entwickeln.
Sie werden sich klarer und klarer darüber, was Sie wirklich im Leben wollen, was genau Erfolg und Glück für Sie bedeutet, und bauen die dazu nötige innere Stärke auf, um Ihre eigenen Wünsche und Ziele umzusetzen und zu leben. Sie lernen, sich mehr auf Ihre Intuition zu verlassen, und schließen Frieden mit dem inneren Kritiker und Perfektionisten, mit dieser inneren Stimme, die uns das Leben unnötig schwer macht. Sie lernen, wie aus Selbstzweifeln innere Stärke wird und wie Sie durch die Bewegung mehr und mehr spüren und erleben, was für eine kraftvolle, charismatische und wunderschöne Frau Sie sind und welche Möglichkeiten und Entwicklungen das Leben für Sie bereithält.
Inhalte und Methoden im Überblick:
– Tanz und Embodiment, um innere Stärke aufzubauen (RiseConfiDance)
– Meditationen (bewegte wie ruhige)
– Freies und angeleitetes Journaling (Tagebuchschreiben)
– Weibliche Rollen kennen- und leben lernen
– Unterstützung, das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen und zu leben
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub in Hessen und im Saarland anerkannt.
“Ich spüre jetzt meinen Wert, als Frau und ich bin stolz darauf, die Frau zu sein, die ich bin. Ich bin jetzt in Verbindung mit meiner natürlichen Autorität.
– Claudia
“Ich sehe so viel klarer und habe das tiefe Vertrauen nach all der Zeit, endlich mich selbst und meinen Weg gefunden zu haben
– Anna
“Ich merke jetzt erst, wie groß mein Bedürfnis war, mir selbst Gutes zu tun und mich nicht immer nur um andere zu kümmern. Ich habe jetzt ein ganz neues und viel besseres Gefühl zu meinem Körper und zu meiner Seele, irgendwie ein ganz neues Lebensgefühl komme.”
– Christine
“Ich hätte niemals gedacht, dass ich nach nur einer Woche zu mir selbst sagen kann: Ich habe mich lieb!”
– Katharina
“Ich habe eine innige Liebe zu meinem Körper entwickeln können und spüre intensiv die Lust am Leben.”
– Nicole Leipert-Knaup
“Für mich war es Stärkung für mich und ein klarer Weg zum Glücklichsein.”
– Tanja
“Ich bin eher ein introvertierter Kopfmensch. Jetzt spüre ich mich selbst erstmals in meinem Leben.”
– Elke
“Vorher war ich innerlich sehr zerrissen, immer getrieben von dem Gefühl, nicht gut genug zu sein und nicht genug zu leisten.
Durch die Katja und das Tanzen bin ich viel nachsichtiger mit mir selbst geworden. Außerdem sehe jetzt deutlich, was ich will und was ich nicht will und es fällt mir so viel leichter, das auch auszusprechen und zu sagen.”
– Kira
“Ich habe gelernt, dass ich meine Themen in mir alleine lösen kann und, dass absolut alles möglich ist.”
– Susanne
“Durch das Tanzen und die Inspiration bin ich wie von Zauberhand an meine tiefsten Probleme gekommen und ich konnte sie so bearbeiten und auflösen, wie nie zuvor.”
– Sabine