Schreibmeditation – Schreibtrauma auflösen

Schreibtrauma

Was du über Trauma wissen solltest

Schreibtrauma auflösen

Integration – liebe, heile und staune

Höre die Meditation möglichst für dich, in einem ungestörten Raum. Du kannst dabei sitzen, liegen oder auch stehen. Du musst nicht still sitzen bleiben.

Achtung - höre diese Meditation nicht beim Autorfahren.